月经来了能吃辣椒吗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

目前，没有必要担心这种不适。以后要注意月经期间不要吃辛辣的食物。我们不能吃的是生的和冷的东西，如冰淇淋、冷饮等。我们应该注意保暖，保证充足的睡眠时间，吃有营养的，易于消化和吸收的食物。月经应避免参加剧烈运动、长途自行车和跑步，以免过度疲劳导致阻力下降，应定期清洗外阴，避免自慰。